中医有“阴阳消长”的理论，认为上午应该升阳，吃一些温阳、补气、助阳长的食物，比如红肉、葱姜等。热性的食物能提高新陈代谢，振奋精神，促进消化，利于一天的工作和学习。
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④促花：吊兰上盆后半年开花，开花时不要喷水于花朵，防止提早落花，花凋谢后应把花从枝头剪去，促进再开花。
| 编辑: 青冥
为孩子读图画书，大人读文字，孩子看图画，是最常见的读法。但是在读的过程中，我们可以不断变通，和孩子一起琢磨画面，一起发现图画中的故事，同样非常有意思。